艾草清香在宁波城隍古街弥漫，稚嫩童音于杭州广场上辨识药香，银发巧手在南浔课堂中串起合香珠……初夏时节，一场场以“精彩中医药 健康惠万家”为主题的2025年“百市千县”中医药文化惠民活动，如阵阵清风，带着药香，吹拂之江大地。

“健脾黑松露粽”、“陈皮勿语”咖啡、疏肝解郁又提神的中药手串……当传统碰上时尚，中医药文化点亮了浙江百姓的休闲时光。浙江各地创新中医药文化传播形式，将精深医理化作可感可触的体验，古老的中医药智慧正以创新多元的姿态，融入现代生活的肌理。

中药作画，合香成珠，浙江省湖州市南浔双林镇老年学校，摇身一变成了古色古香的“中医药文化市集”。南浔区中医院为“银发族”量身定制中医药文化沉浸式体验课堂，让百名老人乐在其中。

八段锦教学现场，老人们随着舒缓的乐声舒展筋骨，在一招一式中领悟“形神共养”的中医智慧。清肝明目茶与乌梅汤品鉴台前药香袅袅，老人们细品慢酌，感受“药食同源”的奥妙。

更令人惊艳的是中医药文创的魅力。枸杞、菊花、决明子化身“颜料”，在巧手下拼贴出栩栩如生的本草工艺画，老人们驻足品味这份独特的“中药美学”。自然芬芳的中药手串、合香珠不仅美观，更兼具疏肝解郁之效。手工香囊区也广受欢迎，老人们在药师指导下，精心选配药材，装入锦囊，将一份份健康的祝福“袋”回家。

“不用出校门，专家就到了跟前，既学了养生知识，还做了香囊，太方便太实用了！”手持自制香囊的李阿姨笑容满面。

门悬青艾、身佩香囊、盏饮药茶……千百年来，中医药文化与端午习俗相映生辉。

端午佳节，杭州市丁兰西子广场，一场中医药文化盛宴正在上演。这里成了孩子们探秘中医药的乐园。萌娃们在中药师指导下，认真地捣碎艾叶、薄荷，一针一线缝制属于自己的驱蚊香囊，药香在指尖流转。水泛丸制作的非遗技艺也让孩子们争相体验。起模、成型、盖面、干燥……这场寓教于乐的“小小药师”体验课，不仅让孩子们了解了中药丸剂的古法制作，更在他们心中播下了中医药文化的种子。

杭州活动中小朋友体验水泛丸制作。

在宁波的中医药文化惠民活动现场，国风扇面书写区，医务人员挥毫泼墨创作“中医药主题”扇面，市民免费带走属于自己的“中医药艺术品”；“浙八味”药材展示台前，药师现场讲解白术、杭白芍等道地药材的功效，普及中医药基础知识；杏林清风廉洁文创展则通过创意展品，将中医药文化与廉洁理念结合，让市民感受中医药文化的深厚底蕴，传递行业正能量。

杏林清风廉洁文创展品。

宁波活动中医药美容获点赞。

惠民活动的核心，在于将实实在在的健康福祉送到群众身边。浙江各地以多元化的体验和精准的服务，让中医药成为触手可及的健康守护者。

为弘扬中医药文化，传播健康生活方式，6月7日，由浙江省台州市玉环市中医院承办的2025“百市千县”中医药文化惠民玉环站活动在坎门海城公园火热举行。

浙江省中西医结合医院骨伤、针推、中医内科等省级医疗专家联袂玉环市中医院医护团队，为当地群众提供诊疗服务，同时展示各类中医文创品，赠送茶饮，发放香囊，现场气氛热烈。

最引人驻足的，莫过于“体重管理”专区。“中医讲究因人制宜、因症施治，”专家向市民王先生耐心解析，“痰湿体质需健脾祛湿，气虚则要补气固本。体质调好了，减重才能事半功倍。”王先生听后，打算按照医生建议调整日常饮食作息，并前往中医院尝试体重科学管理。

一旁，拔罐、艾灸、刮痧等中医外治体验人气爆棚，人们在此卸下疲惫，感受经络疏通带来的舒畅。

在南浔双林镇老年学校，除了中医药文化体验课堂，中医专家们还为老人们提供一对一把脉问诊、体质辨识及体检报告解读服务，并量身定制个性化健康指导方案，解答老年常见病、多发病的防治困惑。艾灸温经通络、拔罐祛湿散寒、耳穴压豆调和气血，简便验廉的适宜技术让传统疗法“圈粉”无数。

湖州市南浔区中医院医务人员为双林镇老年学校学员把脉。

从东海之滨的玉环到西子湖畔的杭州，再到水乡古镇南浔，浙江的“百市千县”惠民活动，以文化为魂，以创新为笔，以惠民为本，在之江大地描绘出一幅中医药“活”在当下、“惠”及万家、“传”向未来的生动画卷。